Livsmedelsverket: Här är de nya tallriksmodellerna
Nu kommer tallriksmodellen i två varianter! En för personer som tränar och en för soffpotatisar! Största nyheten är att de sistnämnda rekommenderas att minska på kolhydraterna.

Nu kommer tallriksmodellen i två varianter! En för personer som tränar och en för soffpotatisar! Största nyheten är att de sistnämnda rekommenderas att minska på kolhydraterna.

På tio år har antalet svenska mjölkbönder halverats, vilket får en rad konsekvenser för samhället. Här är nio skäl till att älska och dricka svensk mjölk.

Gotlänningar dricker mest mjölk i landet och mellanmjölken fortsätter att vara populärast. Det visar en ny undersökning från Novus. Land har listat 15 saker du behöver veta om svensk mjölk.

Att mjölk är dåligt för hälsan och kor dåliga för miljön tas ofta upp som skäl till varför mjölkproduktion inte behövs. Här bemöter experter från LRF Mjölk sex vanliga påståenden om mjölk.

Strunta i de släta enfärgade, de är inget att ha. När du jagar murklor ska du välja den som ser ut som om någon vrängt murklan ut och in. Toppmurklan är en delikatess, de andra giftiga eller smaklösa.

Om du vill ha kall dryck utan att den späds ut av smältande is är vindruvan lösningen på problemet.

Det går att kyla matvaror utan ström. Hemligheten är att bygga en så kallad zeer-kruka som kyler genom avdunstning.

Förra veckan började Ivan Todorov i Olofström att ge kvinnor billigare lunchpris på sin restaurang. Nu har han ändrat sig.

Det är så enkelt att kärna sitt eget smör, plus att det är roligt och resultatet blir gott. Salthalten kan du dessutom reglera själv.
Rosmarin är en fin kökskompis. Inte nog med att den är enkel att odla, den är väldigt god också. I synnerhet som man gör så här. Varsågod: 4 toppentips för en höjdare i köket – rosmarin.

Om du slänger en avokado går 200 liter vatten till spillo. Matbloggaren Louise Ungerth ger dig enkla och raka råd om matsvinn som hjälper dig att spara tusenlappar. Följer du tipsen behöver du inte plågas av dåligt samvete.

Så klart kvinnor ska äta lunch till lägre pris, menar krögaren Ivan Todorov i Olofström. Oj vilken uppståndelse hans kvinnorabatt har väckt!

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Jeanette och Kristian Carlsson i Halland har förverkligat sin dröm om en ekologisk gård som föder upp gotlandsfår. Under åren har de ställt om verksamheten från ren köttproduktion till ett helt upplevelsekoncept med mathantverk, slöjd och turism.

Bygg efterrätten på frukt och bär, här är några fräscha och härliga efterrätter som passar både till vardag och fest!


Sätt tänderna i grönsaker som skriker, kramas och slappar. Här är bilderna som bevisar att det är långt ifrån tråkigt att äta vegetariskt.

Förutom råvaran, är rätt temperatur det viktigaste när man grillar. Lands bloggare Katarina Ekeström ger dig de viktigaste råden du ska tänka på när du grillar!


På mobilen, surfplattan, datorn – läs vår tidning var du än befinner dig!



