Hälsa

Hela byn ställde upp när Louise fick epilepsi

När Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.

Annas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kilo

För två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.

Hälsa

Tävling! Gå Landgången och vinn en resa!

Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.

Recept

Golden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrink

Gör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.

Hälsa

Förbättra din hjärnhälsa med 40 procent

Ny hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.

Hälsa

Träna hjärnan med finger-metoden

Fem faktorer påverkar din hjärna samtidigt. Lär dig vilka och vässa ditt minne.

Hälsa

Gustav Mandelmann om sin bipolära sjukdom

Tidigare säsonger har tittarna inte märkt något. Men när kamerorna har slocknat har Gustav Mandelmann kämpat med kraftiga sinnessvängningar och självmordstankar.

Hälsa

Lailas svåra bältros: Det brände som ett hett strykjärn på huden

Helvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.

Leila Nilsson är glad för det nya vaccinet som anses ge upp till 90 procents skydd mot bältros.

Hälsa

Parterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för steg

Har relationen gått i stå? Då kan kanske parterapi vara till hjälp. Så här går det till.

Hälsa

Katarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”

Torbjörn Larsson har stora svårigheter att klara av vardagens sysslor. Men en sak kan han: spela gitarr. Torbjörns dotter berättar om sin Alzheimerssjuka pappa.

Hälsa

Sofias hemmagympa: 6 enkla övningar

Grabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!

Hälsa

Susann drabbades av TBE efter bärplockningen

Susann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.

Hälsa

Katarina fick vaccin mot sin pollenallergi

I vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.

Hälsa

5 kärlekstips från parterapeuten

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina 5 bästa kärlekstips för en varm och nära relation.

Hälsa

Få hjälp med relationen – så fungerar parterapi

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina bästa kärlekstips.

Hälsa

Enkla övningar för starka och smidiga händer

Handstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.

Hälsa

Handexpert om vanliga problem med händer

Värk, stickningar, domningar, knutor, låsningar. Maria Wilcke, överläkare i handkirurgi, ger dig koll vanliga problem med händer och fingrar och tipsar om lindring.

Hälsa

Vätskeersättning – så enkelt blandar du den själv

Att få vinterkräksjukan är nästan mer regel än undantag numer, även om kanske inte alla i familjen drabbas. Skaffa ett par liter vätskeersättning hemma så du är redo när krisen är över.

Hälsa

Fyra åkommor du snabbt bör söka vård för

De är ganska ovanliga, men ändå bra att ha koll på. Här är fyra åkommor som du snabbt bör söka vård för.

Hälsa

Så lyckades Carin Hjulström överlista smärtan – och få tillbaka livet

I tio år letade journalisten Carin Hjulström efter orsaken till sina smärtor. Nu har hon skrivit en bok om att överlista smärtan och få livet tillbaka.