Hälsa

Skippa glasögon? Ögonläkaren om linsoperationer

Lessnat på böket med glasögon? Att operera in plastlinser kan vara ett alternativ. Ögonläkaren förklarar hur linsoperationer och andra metoder mot synfel fungerar.

Hälsa

Groblad - naturens gröna läkeplåster!

De bästa "plåstren". växer runt knuten. Groblad kan både dra ut var och påskynda läkningen av sår.

Tävlingar

Avslutad: Vinn solkräm från Nivea – vi tävlar ut fem stycken!

Nu har du chansen att vinna solkräm – perfekt för soliga dagar på stranden eller i parken.

Hälsa

Gula fläcken: Ny forskning ger hopp för synen – det här kan du göra själv

Ser du suddigt eller krokigt? En åldersförändringar i gula fläcken kan vara orsaken – ny forskning kan vara räddningen.

Hus & hem

Så varmt får det vara i din lägenhet – här är gränsen

Hur varmt får det vara egentligen i en lägenhet? Här är Socialstyrelsens rekommendation.

Hälsa

Så lite sol fick du i vintras!

Längtar du extra mycket efter sol i år? Inte så konstigt i så fall. Vintern har varit ovanligt solfattig - kolla listan hur det var i dina trakter!

Hälsa

Mariette lyckades fly från sekten – efter 25 år!

Hon hölls instängd i scientologikyrkans högkvarter i 25 år. Mariette Lindstein avslöjar den grymma sanningen om sektens makt, kontroll, förtryck, våld och förföljelse.

Gör det själv

Bevisat: Stickning hjälper den psykiska hälsan

Stickning kan få oss att må bättre. En ny svensk studie visar att stickning kan ge dem som lever med psykisk ohälsa ett lugn, gemenskap och en struktur i vardagen.

Hälsa

Drönare - snabba livräddare vid hjärtstopp

Drönaren har visat sig vara en riktig livräddare! Den kan snabbt leverera en hjärtstartare vid hjärtstopp, snabbare än ambulansen, visar svensk forskning.

Drönaren kan leverera mat, medicin och hjärtstartare. Här levererar helikopterdrönaren medicin i Linköping.

Hälsa

Kör säkert - synförändringarna att ha koll på

Ser du sämre? Då är det extra viktigt att kolla upp synen så du inte blir en osäker bilförare. Optiker Håkan Broman berättar vilka tecken du kan vara uppmärksam på när du kör.

Hälsa

Nya glasögon? - Optikern tipsar

Tillsammans ska glas och bågar hjälpa dig att se bättre, men också bilda en snygg helhet! Håkan Broman är optiker och ger råd om bågar och glas när du ska testar nya glasögon.

Hälsa

Flytten till Jokkmokk gjorde Ingrid frisk: ”Ett liv utan skidåkning är inte ett liv för mig”

Innan Ingrid Hellberg flyttade till Jokkmokk orkade hon knappt lyfta en penna. Nu har hon åkt världens längsta skidlopp – det 22 mil långa Nordenskiöldsloppet – sex gånger.

Hälsa

Michael Mosleys 5 bästa hälsoknep för din hjärna

Sjung, böj på knäna och gå ut i naturen. Det gör dig smart och glad, enligt hälsoprofilen Michael Mosley. Här är hans bästa hjärntips.

Hälsa

Vårda dina händer - 7 handvårdstips

När mörkret och kylan smyger sig på då får tyvärr händerna utstå en rejäl påfrestning. Här kommer Lands sju bästa tips på hur du kan hjälpa dina händer att ge dem den omvårdnad som de förtjänar.

När du gjort en peeling på dina händer, glöm inte att smörja in händerna efteråt så att händerna får gotta sig ordentligt och inte torkar ut.

Hälsa

Grönbladig kost skyddar ditt hjärta

Ät mer frukt och grönt! Du blir piggare, gladare och risken att bli sjuk minskar vid förkylningstider. Vi har alla hört det förr! Men visste du att en grönbladig kost också skyddar hjärtat vid en hjärtinfarkt?

Hälsa

Så tar du hand om din syn - optikern tipsar

Att se bra är viktigt. En bra ögonhälsa ger mycket livskvalitet och därför är det viktigt att ta hand om synen. Här är optikerns 4 tips på hur du på bästa sätt kan ta hand om din syn.

Hälsa

Landgången 2023: Promenera och vinn i helgen

Den andra helgen i oktober är det dags för Landgången 2023. Så snör på dig träningsskorna och ta första steget till en skön må bra-höst!

Hälsa

Karin bröt isoleringen - startade klubb för singlar

Karin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.

Hus & hem

Efter utbrändheten blev torpet räddningen för Maritha

När lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.