Kanel är rik på polyfenol, en antioxidant som skyddar kroppen mot för tidigt åldrande. Kryddan förebygger även infektioner, hjälper matsmältningen och stimulerar andra örter att arbeta bättre och snabbare. I te med nejlika gör kryddan sig extra bra.
Läs också: Pepparkakslatte med vispgrädde
