Hälsa

Så ska du sova framgångsrikt! 7 rutiner som vinnare har

Känner du dig också trött i decembermörkret? Här tipsar Driva Eget om 7 enkla sovrutiner som kan göra dig både framgångsrik och pigg.

11 december 2015 kl. 09:56

I december är vi många som jäktar lite för mycket och kanske slarvar med sömnen för att hinna med, skriver Driva Eget.
Den amerikanska tidningen Entrepreneur bjuder på dessa enkla knep – se klippet här:

https://youtu.be/jkbdZwWXcmo

Läs också: Så somnar du skönt och snabbt: 3 enkla tips!

;